Plantas purificadoras para el dormitorio — mejor respirar, mejor dormir

El dormitorio es la habitación donde la calidad del aire importa más: se pasa de 7 a 9 horas por noche, a menudo con las ventanas cerradas. Los muebles de tablero, pinturas, textiles sintéticos y alfombras emiten compuestos orgánicos volátiles que algunas plantas pueden filtrar. Mejor aún, algunas especies continúan produciendo oxígeno durante la noche.

Las plantas que producen oxígeno por la noche

La mayoría de las plantas absorben CO2 durante el día y lo liberan por la noche. Pero algunas especies con metabolismo CAM (metabolismo ácido de las crasuláceas) invierten este ciclo: la Sansevieria y el Aloe vera continúan fijando el CO2 y liberando oxígeno durante la noche. Por eso son especialmente adecuadas para el dormitorio. Encuéntralas en nuestras colecciones Sansevieria y Aloe.

Filtrar los contaminantes del dormitorio

El Spathiphyllum es uno de los campeones en la filtración de formaldehído, benceno y tricloroetileno — compuestos presentes en los adhesivos de muebles, barnices y algunos textiles. La Dracaena y el Chlorophytum también son muy efectivos. El Ficus Elastica, con sus grandes hojas, ofrece una gran superficie de filtración. Nuestro artículo sobre las plantas que purifican el aire detalla las capacidades de cada especie, y nuestro artículo sobre mitos y realidades de las plantas y la calidad del aire separa lo verdadero de lo falso.

Plantas purificadoras y tolerancia a la sombra

Los dormitorios suelen ser las habitaciones con menos luz de la casa. Las especies purificadoras de esta selección toleran casi todas la semisombra: Sansevieria, Zamioculcas, Spathiphyllum, Dracaena, Aglaonema, Chlorophytum y Pothos prosperan con luz indirecta baja. No necesitas una ventana orientada al sur para beneficiarte de sus ventajas. Consulta nuestra colección de plantas para sombra y semisombra y nuestro artículo sobre cómo encontrar el equilibrio entre luz y humedad.

Mantenimiento discreto para no perturbar el sueño

Las plantas ideales para el dormitorio son aquellas que se olvidan un poco: no requieren riego diario, no dejan caer hojas, ni necesitan rotación. La Sansevieria se riega cada 2 a 3 semanas. El Zamioculcas aún menos. El Aloe vera necesita riego solo cuando el sustrato está completamente seco. Ninguna de estas plantas produce polen ni olores fuertes que puedan molestar el sueño. Consulta nuestra guía completa de riego y nuestras colecciones de plantas sin mantenimiento y plantas indestructibles.

Dormitorio y mascotas: ¿qué plantas purificadoras no son tóxicas?

Si tu gato o perro duerme en el dormitorio, la toxicidad es un criterio importante. El Chlorophytum, la Calathea, los helechos (Nephrolepis, Asplenium) y la Maranta son purificadores y, además, están certificados como no tóxicos para los animales. Atención: la Sansevieria y el Spathiphyllum son ligeramente tóxicos si se ingieren. Encuentra todas las especies compatibles en nuestra colección de plantas de interior aptas para mascotas y en nuestro artículo sobre las plantas tóxicas y cómo proteger a niños y animales.

Crear un rincón vegetal para el dormitorio

Dos o tres plantas son suficientes para transformar el ambiente de un dormitorio. Una Sansevieria alta en la mesita de noche para la noche, un Spathiphyllum en un rincón para purificar y un Pothos colgando de una estantería para dar un toque jungla. Lee nuestro artículo sobre cómo crear un rincón de relax vegetal en casa y explora nuestra colección de plantas para el dormitorio.